聞いたことあるでしょう?
酸化=タンパク質や脂質が酸素と結びつき劣化すること
糖化=タンパク質や脂質が糖と結びつき劣化すること
なのですが、これは普通の生活でみんなが起こってしまうことで、放っておくと老化が進行します!
髪の毛も頭皮もたんぱく質、脂質なのでもちろんどちらも起こります!
髪が細くなった、パサパサする、薄くなった気がする、、、、。
そう感じる前に防止しておくといいですね!
シャンプー、トリートメント、頭皮ケアトニックなどにはこの酸化、糖化を抑制してくれるものがあります!!
使ってあげるといいですね!
食べ物でもおすすめはたくさんありますが、
まずは毎日使うものを変えてみてもいいかも!!
気になったら聞いてみて!!
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