頭皮ケア

たしか20歳を境に細胞自体の活性化は下がるみたいです

端的に言うと老化現象ですね

食生活、睡眠、習慣によってはそれを早めてしまうことも大いにあると思います

疲れた時など、自分で頭皮マッサージなどするとリラックス効果もあります

目の疲労はもみあげ付近のマッサージ

胃の不調はこめかみ付近

ストレスにはふじびたえ付近にツボがあります

なるべく意識してケアしてみるといいでしょう