白髪は何故はえる？

白髪は何故、生えてくるのでしょうか？

諸説あるようですが…

遺伝的要因、年齢、生活週間、ストレス…

色々な要因があって生えてくると言われています

年齢でいうと平均30代後半〜40歳くらいからでしょうか。1度白髪になってしまうと黒髪に戻る事はほぼないと考えられます。

生活習慣は睡眠不足があげられます

ストレスは環境の変化、心境の変化により1次的なものもあるようで、毛先は黒髪、根元付近が白髪なんて事もあります。

個人的な意見ですが、自分の親の白髪が生えてきた年齢とほぼ同じ年齢で白髪が生えてくると聞く事が多い感じがします。

全てがそうではないと思いますが遺伝には逆らえません…笑

遺伝、年齢的なものは、予防することは難しいかもしれませんが

生えてきたものを増やさないようにするために

良質な睡眠をとる。

頭皮の血行を良くなるようにマッサージする。

ストレスをためないようにする。

ちょっとだけ意識してみてはいかがでしょうか。