酸化と糖化
- 晴香 鈴木
- 2024年7月14日
- 読了時間: 1分
聞いたことあるでしょう？
酸化=タンパク質や脂質が酸素と結びつき劣化すること
糖化=タンパク質や脂質が糖と結びつき劣化すること
なのですが、これは普通の生活でみんなが起こってしまうことで、放っておくと老化が進行します！
髪の毛も頭皮もたんぱく質、脂質なのでもちろんどちらも起こります！
髪が細くなった、パサパサする、薄くなった気がする、、、、。
そう感じる前に防止しておくといいですね！
シャンプー、トリートメント、頭皮ケアトニックなどにはこの酸化、糖化を抑制してくれるものがあります！！
使ってあげるといいですね！
食べ物でもおすすめはたくさんありますが、
まずは毎日使うものを変えてみてもいいかも！！
気になったら聞いてみて！！
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